Bí quyết dưỡng đẹp da cho bà bầu

0
528

Phụ nữ mang thai thường có những biến đổi khiến sắc tố da sậm màu, nám và cả bị mụn. Thế nhưng bà bầu lại không được dùng mỹ phẩm do tránh những tác hại cho da khi đang có em bé. Chị em hãy tham khảo bí quyết dưỡng đẹp da cho bà bầu sau để thêm tự tin trong cuộc sống.

Bổ sung chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và đẹp da

Bà bầu nên uống đủ nước hoặc sữa để đảm bảo thai nhi phát triển tốt và làn da không bị khô. Chăm sóc cơ thể khỏe mạnh đồng nghĩa với việc tạo điều kiện tốt mang đến một làn da đẹp.

bi-quyet-cham-soc-da-cho-ba-bau

Ăn cá hồi, loại thức ăn tuyệt vời chống lại căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Cá hồi cũng rất giàu axit béo omega-3, đây là thành phần tuyệt vời chống viêm, nếp nhăn và mụn trứng cá. Với hàm lượng omega-3 cao cũng giúp dưỡng ẩm cho da tận sâu bên trong. Hơn thế nữa, ăn cá hồi giúp cho da đầu của mẹ khỏe mạnh, thúc đẩy tóc khỏe. Cá hồi cung cấp phần lớn lượng vitamin D cho cơ thể giúp tim, xương, ruột và não khỏe mạnh, bổ cho cả mẹ và bé.

Ăn hoa quả tươi. Đặc biệt có đu đủ là loại trái cây tuyệt vời rất bổ ích cho sức khỏe. Các chất dinh dưỡng có trong đu đủ bao gồm vitamin C, E và beta-carotene, chúng chứa lượng calo rất thấp (chỉ 39 calo trên 100g). Tất cả đều giúp giảm viêm và mụn cho da. Hơn nữa, vitamin C còn có thể bảo vệ da mẹ khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Uống nước cam, bưởi để tăng sức đề kháng cho hai mẹ con và giúp săn chắc, sáng da hiệu quả.

Bà bầu nên dưỡng da bằng mặt nạ tự nhiên tuần 2 lần

Dùng các dưỡng chất trong tự nhiên rất tốt cho da, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai.

Mặt nạ khoai tây trộn sữa tươi không đường: khoai tây gọt vỏ, luộc chín sau đó đánh nhuyễn và cho 2 thìa cafe sữa tươi vào khuấy đều đến khi có dạng sệt. Rửa mặt sạch và đắp mặt nạ khoảng 20 phút trước khi đi ngủ.

cham-soc-da-cho-ba-bau

Mặt nạ dâu tây: đây là loại mặt nạ dưỡng da rất thích hợp cho bà bầu. Các thành phần trong dâu tây giúp da cải thiện được sắc tố và mang nhiều lành tính rất tốt cho da. Nghiền nát dâu dây hoặc thái miếng mỏng, đắp mặt nạ thư giản khoảng 15 phút sau rửa lại bằng nước ấm.

Mặt nạ dưa leo: muốn dưỡng mịn và trắng da bà bầu nên nhờ đến dưa leo. Loại quả này có chứa vitamin A, B1, B2, C, các khoáng chất mangan, sắt, iod. Bằng cách xay nhuyễn dưa chuột trộn với sữa tươi để làm mặt nạ cho da.

Bí quyết dưỡng da dành cho bà bầu cần tránh những chất hóa học độc hại, chỉ nên áp dụng các thành phần từ thiên nhiên tiện dụng, gần gũi để không gây tác dụng phụ cho da. Đồng thời mang đến cho chị em một làn da trắng mịn, đẹp trong mọi thời kì của cuộc đời.

Bí quyết dưỡng đẹp da cho bà bầu
3.4 (68%) 5 votes

Bình luận

Bình luận

CHIA SẺ