Cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh hiệu quả nhất

0
1052

Rượu gừng nghệ được coi là 1 bí quyết giúp giảm vòng bụng sau sinh hiệu quả, trong bài viết này sẽ cũng cấp thêm cho bạn cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh để đạt hiệu quả tốt nhất.

Có một chia sẻ nhỏ với bạn rằng, thành công chỉ đến nếu chúng ta siêng năng và kiên trì. Trong việc giảm cân cũng thế, để giảm cân thành công đòi hỏi chúng ta cần siêng năng một chút, vì nếu không chúng ta cũng chỉ mất thời gian và tiền bạc vô ích. Với rượu gừng nghệ sau sinh không đòi hỏi quá nhiều thời gian nhưng bạn vẫn cần một ngày bỏ ra khoảng 10-15 phút để giảm mỡ bụng hiệu quả. Để có 1 vòng eo như thời con gái thì chỉ với 15 phút mỗi ngày thì không quá khó với chúng ta phải không ?

cach-boi-ruou-gung-nghe-sau-sinh

Dưới đây Linh Mai xin chia sẻ với bạn cách mà Linh Mai giảm mỡ bụng sau khi sinh xong. Nói 1 chút cho bạn có thêm động lực giảm cân nhé, Linh Mai sinh em bé được 2 tuổi rồi, và mình vẫn còn thói quen bôi rượu gừng nghệ cho tới bây giờ, và một niềm vui nữa là vòng eo của mình bây giờ còn nhỏ hơn hồi con gái (Hồi còn con gái mình hơi mập 1 chút) ,để có dịp mình quay lại video hướng dẫn bạn bôi rượu gừng bạn sẽ rõ hơn nhé.

Cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh

Để bôi rượu gừng hiệu quả thì trước tiên bạn cần có rượu gừng (Tất nhiên rồi). Bạn có thể tự làm hoặc nếu không có thời gian thì cũng có thể mua với giá rất bèo : Chỉ 300k / lít (Tự làm thì phải ngâm và hạ thổ khoảng 3 tháng để gừng ngấm hết vào rượu). Trong bài viết tới Linh Mai sẽ hướng dẫn bạn tự làm rượu gừng nghệ tan mỡ cho những bạn có thời gian tự làm nhé.

Trước tiên bạn nên mạc một chiếc áo sao cho hở vùng bụng để dễ thực hiện nhé. Bây giờ chúng ta cùng bắt đầu massage bụng với rượu gừng nghệ sau sinh nào.

  • Dùng tay hoặc 1 cái ly nhỏ múc rượu gừng nghệ ra và cho 1 ít vào lòng bàn tay, thoa đều lên vùng bụng, eo, thoa đều một lượng vừa đủ, bạn thấy rượu gừng nghệ thấm đều là được
  • Dùng 2 tay massage vùng bụng, bạn nên làm theo hình ảnh dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.

cach-boi-ruou-gung-nghe-sau-sinh-h2

  • Thường xuyên đổi các kiểu massage để đạt hiệu quả tốt nhất và không bị nhàm chán khi massage
  • Khi rượu gừng bị khô thì lại bôi lại rượu gừng đều lên bụng và thực hiện massage tiếp (Bước này rất quan trọng vì nhiều bạn không biết nên chỉ bôi 1 lần trong suốt 15 phút massage)
  • Bạn cũng có thể dùng máy massage eo để cho hiệu quả như ý, tuy nhiên một lưu ý rằng khi dùng máy massage thì khoảng 3 phút bạn lại phải dừng lại và bôi rượu gừng lên bụng và thực hiện tiếp tục massage.

Nếu bạn siêng có thể massage 1 ngày 2 lần. Hồi mình mới sinh, ở nhà nên mình cũng dùng 1 ngày 2 lần. Trong khi massage có thể nghe nhạc, xem phim để thư giãn va cũng giúp bạn không bị chán nản khi dùng trong thời gian dài.

Hy vọng với những chia sẻ cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh trên đây sẽ giúp bạn sử dụng sản phẩm một cách hiệu quả nhất. Chúc bạn có một vòng eo như ý. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngại liên hệ với Mỹ phẩm thiên nhiên Linh Mai qua hotline, Linh Mai sẽ tư vấn miễn phí cho bạn nhé.

Cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh hiệu quả nhất
4.67 (93.33%) 6 votes

Bình luận

Bình luận

CHIA SẺ